Dünya Sağlık Örgütü bu yıl büyük bir inceleme yaparak, günlük tükettiğimiz pek çok gıdanın şeker değerlerini ortaya çıkardı. Yiyecek ve içeceklerde olan doğal şeker, hazır gıdaların içinde olan şeker oranları gerçekten çok korkutucudur. Ürünlerde olan şeker düzeyleri küp şeker üzerinden değerlendirilerek, listelendi. Önerilen ve kullanılması gereken bir günde 6 küp şeker olmalıdır. Oysa, hepimiz günde 20-25 küp şeker kullanmaktayız. Tuzlu gıdalarda bile şeker oranının yüksek olması gerçekten kaygı verici bir durumdur. Hangi gıdada ne kadar şeker var? 1 kap meyveli dondurma 25.5 küp şeker içerir, 1 bardak milkshake, 12 küp şeker içermektedir, 500 ml. portakal suyu, 10 küp şeker içerir, 1 adet orta boy mango, 9 küp şeker, 1 bardak kremalı çikolata, 10 küp şeker, 1 kutu kola, 7.5 küp şeker, 1 bar çikolata, 6.5 küp şeker, 1 kutu enerji içeceği, 5.5 küp şeker, 1 bardak elma suyu, 5 küp şeker, 1 bardak hazır çorba, 5 küp şeker, 1 elma, 4.5 küp şeker, 1 orta boy muz, 3.5 küp şeker, 1 kap meyveli yoğurt, 2.5 küp şeker, 2 adet havuç 1 küp şeker, 1 adet kremalı bisküvi 1 küp şeker içermektedir.